I consigli da seguire per tornare subito in forma dopo le “abbuffate” natalizie
CATANIA – Dopo le tante e interminabili abbuffate di queste feste tutti vorrebbero tornare “alle buone abitudini”, ma come? Abbiamo chiesto alla nutrizionista catanese dott.ssa Valentina Ronsisvalle. Per ritornare in forma e disintossicarsi da tutti quei pasti che sembravano non avere una fine, il primo passo è seguire tre punti importanti: riorganizzare gli orari dei pasti, […]