False credenze sul peso
Mantenere il peso entro i limiti normali è fondamentale poiché il sovrappeso rappresenta un notevole rischio per la salute così come il sottopeso, altrettanto grave anche se meno diffuso. Quando ci si ritrova in una di queste condizioni è importante riportare il proprio peso corporeo nel range di normalità senza affidarsi al “fai da te” […]