Sui pesi degli alimenti…se ne sentono “di cotti e di crudi”
Quando si è a dieta, pesare il cibo è l’elemento chiave per la perdita di peso ed il raggiungimento dei propri obiettivi. Noi sappiamo che il peso di ogni alimento presente nel menù della dieta si riferisce al prodotto crudo e questo vuol dire che è necessario pesare il cibo PRIMA di cucinare; ciò risulta […]