Salute mentale

Si celebra oggi, sabato 20 luglio, la Giornata internazionale degli scacchi, uno dei giochi di strategia più antichi e amati di sempre. La Giornata internazionale degli scacchi La scelta della data dipende dal fatto che il 20 luglio è il giorno in cui, nel 1924, fu fondata la Fide, l’organizzazione che coordina le diverse Federazioni […]

MONDO – “Devi imparare a scegliere i pensieri allo stesso modo in cui scegli i vestiti ogni giorno“, afferma la scrittrice statunitense Elizabeth Gilbert in uno dei suoi romanzi. “Lavora sulla mente, è l’unica cosa che devi controllare. Se non riesci a dominare i tuoi pensieri sei nei guai per sempre“. Quella enunciata dall’autrice è una […]

ITALIA – È sempre più comune la percezione di essere travolti da un flusso incontrollato di pensieri, spesso privi di un senso logico e destinati solo a gettare l’individuo in uno stato di ansia e agitazione: è questa la caratteristica principale dell’overthinking, uno stato mentale che letteralmente significa “pensare troppo“. Rimuginare costantemente fino a generare […]

ITALIA – La settimana di Natale rappresenta indubbiamente il periodo ideale per dedicare un po’ di tempo a se stessi, cercando di mettere da parte la frenesia della quotidianità: uno dei modi per sfruttare al meglio il proprio tempo libero potrebbe essere, per i più appassionati, quello di immergersi nella lettura. Affidare ai libri i propri momenti […]

MONDO – Stop alle cattive notizie o alle informazioni che suscitano ansia e preoccupazione: è questo ciò che inconsciamente ognuno di noi chiede ormai da anni per tutelare la propria salute mentale, che tra pandemia, guerre e crisi a livello globale, viene costantemente messa a dura prova. Ogni giorno il nostro cervello riceve un’incredibile quantità […]

ITALIA – Ogni giorno in Italia una ragazza o un ragazzo, adolescente, tenta il suicidio. Un dato che lascia sbalorditi, mettendo davanti ai nostri occhi una realtà tanto cruda quanto raccapricciante. A lanciare l’allarme è stato il presidente della Federazione Italiana Medici Pediatri (FIMP), Antonio D’Avino, in occasione del Congresso nazionale della FIMP a Riva del […]

MONDO – Perdere di vista la luce e continuare a girovagare nel buio senza una meta. Forse in cerca di un segnale, di un’indicazione che ti consenta di riprendere fiato, anche solo per un attimo, prima di ricadere nell’oscurità dei propri pensieri. Non sono sufficienti rassicurazioni o incoraggiamenti: si arriva a un punto in cui […]

ITALIA – Pubblicato in Gazzetta Ufficiale il Decreto firmato dal ministro della Salute, Roberto Speranza, e dal ministro dell’Economia e delle Finanze, Daniele Franco, che dà attuazione al contributo per l’assistenza psicologica previsto dalla Legge 15/2022 e finanziato dal Parlamento con 10 milioni di euro per l’anno 2022. “Dopo la pubblicazione in Gazzetta Ufficiale sarà possibile, per chi ha un ISEE […]

ITALIA – In Italia durante il lockdown l’88,6% delle persone sopra i 16 anni ha sofferto di stress psicologico e quasi il 50% di sintomi di depressione, con le persone più giovani, le donne e i disoccupati che si sono rivelati più a rischio. Sono questi i risultati di una survey condotta dall’Iss e dall’Unità […]

ITALIA – Dolore, paura e morte, ma non solo: gli effetti della pandemia hanno inevitabilmente influito sulle nostre vite, ma le conseguenze che oggi – a due anni dalla diffusione del Covid – ci troviamo ad affrontare non sono soltanto quelle di cui tutti parlano. A ricoprire un ruolo fondamentale, sebbene sia spesso trascurato, è […]