L’inverno: indicazioni alimentari e comportamentali per prevenire e affrontare al meglio i “mali di stagione”
CATANIA – L’inverno è ormai alle porte: cambiando il quadro climatico, con temperature in netto calo e giornate uggiose, caratterizzate da un minor numero di ore di luce, il nostro organismo sarà messo a dura prova, trovandosi a combattere contro i cosiddetti “mali di stagione“. Il freddo, lo stress, un’alimentazione sregolata, una maggiore esposizione a virus […]