Niente brutti pensieri prima di dormire
Vi è mai capitato, a fine giornata, di pensare ossessivamente a un evento spiacevole e di svegliarvi il mattino dopo con ancora quelle immagini in mente? Ciò accade perché il cervello, durante il sonno, sedimenta i ricordi, rendendo più complicata la loro rimozione. Uno studio dei ricercatori della Beijing Normal University di Pechino, condotto su […]