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Allenamento

Ormoni peptidici: la nuova frontiera della preparazione atletica

Nel panorama sportivo moderno, la ricerca scientifica ha messo in evidenza il ruolo fondamentale degli ormoni peptidici. Queste molecole, formate da catene di amminoacidi, agiscono come messaggeri nel nostro corpo, regolando funzioni vitali che vanno dalla crescita muscolare alla rigenerazione dei tessuti. Sempre più atleti guardano ai peptidi non come a un fenomeno di moda, […]

Come prevenire il mal di schiena, i consigli del fisioterapista Muresan

Un buon esercizio terapeutico è sicuramente la strada migliore per prevenire il mal di schiena, evitare fastidiose ricadute e scongiurare il dolore acuto. La conferme più recenti sono arrivate da una revisione di vari studi pubblicata su JAMA Internal Medicine: dopo un mal di schiena acuto, il rischio di averne un altro nel giro di […]

Volley, la Sistemia Saturnia pronta a partecipare al campionato di A3

CATANIA –  E’ stata ufficializzata la stagione della Sistemia Saturnia Aci Castello, squadra che per il secondo anno consecutivo militerà nel campionato di Serie A3 maschile di pallavolo. La presentazione è avvenuta, tra gli altri, alla presenza del sindaco di Aci Castello, Carmelo Scandurra e del presidente della Fipav Catania, Maurizio Ragusa. Il presidente Luigi Pulvirenti  […]
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