Meno stress e tristezza, camminando all’aria aperta si può: un buon proposito per il nuovo anno
CATANIA – Ti senti triste, preoccupato, ansioso? Esiste un rimedio naturale, low cost e alla portata di tutti che può aiutarti. Uno studio della Stanford University rivela che, camminare per un’ora in uno spazio naturale, ha significativamente ridotto l’attività di una certa area associata alla depressione e pensieri negativi ricorrenti nel cervello di un gruppo di […]