Smart working, ore al computer. E la schiena? I consigli del fisioterapista
Dopo due anni di smart working siamo tutti un po’ indolenziti. Molti di noi continuano a lavorare da casa, chini sui computer portatili, seduti su sedie casalinghe e scrivanie improvvisate. Cosa possiamo fare per mantenere in salute la colonna vertebrale e combattere i dolori provocati da posture sbagliate? Evitare fastidi e dolori non è difficile […]