Dopo la grigliata del Primo Maggio: come rimettersi in equilibrio (senza rinunce drastiche)
Il Primo Maggio è sinonimo di grigliate, convivialità e abbondanza. Carne, salse, pane, dolci: tutto perfetto fino a quando, a fine giornata, arriva quella sensazione di pesantezza che conosci bene. Il punto non è “rimediare” con soluzioni drastiche, ma riportare il corpo in equilibrio in modo intelligente. Ecco cosa mangiare dopo una grigliata per sentirti […]
