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Alfio Cazzetta

L’importanza dei due estremi parte seconda: il defaticamento

Abbiamo visto, nell’articolo precedente (per leggerlo Clicca Qui), l’importanza del riscaldamento, prima di effettuare un allenamento più o meno intenso o una gara di durata o breve e di alta intensità. Oggi affrontiamo il secondo dei due estremi, quello di cui ogni tanto si parla distrattamente e che normalmente non viene attuata; una parte che […]

L’importanza dei due estremi parte prima: il riscaldamento sportivo

Nell’attività sportiva vi sono delle attività che atleti e squadre svolgono fuori dalla nostra vista e che sarebbe, invece, interessante seguire con attenzione perché molto dipende da loro: risultati della gara e diminuzione dei rischi di infortunio. La prima parte e l’ultima parte dell’allenamento e specie dell’attività di gara, assumono una grande importanza; come dire, […]

La Torre di Babele nello sport

CATANIA – Penso che nell’attuale sistema sportivo nazionale si stia attraversando un periodo caotico nel quale le varie federazioni agiscono o tendono ad agire spinti da influenze di politica vera e propria, di politica sportiva o finanziari. Certamente questi tre aspetti tendono ad essere deleteri in un piano di sviluppo della cultura sportiva nel nostro […]
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