CATANIA – Nuovo appuntamento con la rassegna letteraria “Il Maggio dei Libri”: giovedì 7 maggio 2026, alle ore 15:30, presso il Palazzo della Cultura, la psicologa e psicoterapeuta Marina Balbo presenterà il suo libro “La cura dei ricordi”, edito da Mondadori.
L’iniziativa rientra nella manifestazione nazionale dedicata alla promozione della lettura, promossa dal Ministero della Cultura, dal Centro per il Libro e la Lettura (Cepell) e dal Comune di Catania.
Ricordi: peso o risorsa per la guarigione?
L’incontro sarà dedicato al tema del benessere psicologico e al ruolo dei ricordi nella vita di ciascuno: possono rappresentare un peso difficile da gestire oppure diventare strumenti di crescita e guarigione.
Attraverso il suo libro, Balbo propone una riflessione profonda su come elaborare il passato e vivere il presente con maggiore consapevolezza.
Un approccio scientifico per elaborare i traumi
Specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale e nel trattamento dei disturbi alimentari, Marina Balbo approfondisce nel volume l’approccio EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), riconosciuto a livello internazionale per il trattamento di ansia e depressione, traumi, sia lievi che profondi, difficoltà relazionali e di coppia.
Con un linguaggio chiaro e accessibile, arricchito da esempi clinici ed esercizi pratici, l’autrice guida il lettore alla scoperta dei meccanismi della mente, offrendo strumenti concreti per trasformare la sofferenza in consapevolezza.
“Il passato non si cambia, ma si può accogliere”
“Il passato non si può modificare – afferma Marina Balbo – ma possiamo trasformare il modo in cui lo accogliamo dentro di noi. Possiamo scegliere quale spazio concedergli, senza permettergli di controllare la nostra vita”.
Un messaggio centrale del libro, che invita a rileggere le esperienze dolorose con uno sguardo nuovo.
Evento aperto alla città
L’incontro è aperto al pubblico ed è rivolto in particolare a psicologi, insegnanti, genitori e a tutti coloro che desiderano comprendere meglio le proprie emozioni e affrontare le difficoltà interiori.
Il volume è arricchito dalla prefazione di Isabel Fernandez, presidente dell’Associazione EMDR Italia.
