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Salvatore Mazzarino

Stipsi, disturbo molto comune soprattutto tra le donne: i rimedi naturali

La stipsi o stitichezza è uno dei disturbi gastrointestinali più diffusi, soprattutto tra le donne e tra i soggetti con più di 65 anni e che interessa più di 10 milioni di italiani e consiste nella difficoltà di svuotare l’intestino espellendone le feci; di norma una frequenza fisiologica corrisponde ad almeno 3 volte alla settimana. […]

L’Esofagite da reflusso

L’esofagite da reflusso è una malattia, molto diffusa, dell’apparato gastroenterico di natura infiammatoria causata dall’anormale risalita degli acidi gastrici dallo stomaco nell’esofago. A determinare il reflusso possono essere problemi di contenimento della valvola cardiale che separa stomaco ed esofago, dovuti prevalentemente da compromissione dello sfintere esofageo, un anello di tessuto muscolare che si trova in […]

Se l’obesità è grave… diamole un taglio

Tra le diverse opzioni terapeutiche nei casi di obesità morbigena e invalidante, va considerata anche la chirurgia bariatrica. Le linee guida internazionali, pongono come indicazioni le seguenti condizioni: – BMI > 40 Kg/m2 (o BMI> 35 se presenti gravi comorbidità cardiovascolari, metaboliche, respiratorie o articolari); Età compresa tra 18 e 60 anni; Obesità di durata […]

Chi si ferma è perduto… attività fisica e dimagrimento

Nella terapia dell’obesità un ruolo fondamentale è svolto dall’aumento del dispendio energetico attraverso una costante attività fisica. Cerchiamo di capire il perché è importante dedicare del tempo al movimento e quale è il miglior tipo di esercizio da svolgere. Oltre che incrementare il dispendio energetico, l’esercizio fisico protegge o addirittura accresce la massa magra durante […]

Obesità e cancro

Si stima che un peso corporeo eccessivo rappresenti la causa diretta di circa il 20% delle neoplasie. Indipendentemente da alcune variabili legate al sesso e all’etnia di appartenenza, il sovrappeso e l’obesità costituiscono un noto e importante fattore di rischio oncologico secondo soltanto al fumo di sigaretta e sono, inoltre, in grado di determinare un […]

L’importanza della prima colazione

Con l’inizio della scuola i ragazzi sono sottoposti ad uno stress psico-fisico che merita attenzione soprattutto a tavola. Una prima colazione nutriente permette di iniziare la giornata con vitalità e senza arrivare stanchi e affamati alla pausa pranzo. È scientificamente dimostrato che chi salta questo importante appuntamento con la salute ha maggiori difficoltà di apprendimento e […]

Un “cuscinetto” assai scomodo: la cellulite

Un problema ricorrente nelle donne in età postpuberale è la comparsa di un inestetismo cutaneo conosciuta da tutti con il termine cellulite ma che più correttamente deve essere chiamata lipodistrofia. Tale denominazione fa comprendere come, più che un fastidioso problema estetico, rappresenti una vera e propria patologia che interessa diversi tessuti: la cute, il tessuto […]

Obesità e infiammazione

Fino a poco tempo fa il tessuto adiposo era considerato semplicemente un deposito di energia termica e un mezzo di isolamento dai fattori climatici; solo più recentemente è stato riconosciuto come un vero e proprio organo endocrino capace di produrre numerose molecole – chiamate adipochine – con effetti molteplici, sia a livello locale che generale. […]
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