Tag: Come dormire meglio

“Coronasomnia”, quando il virus e l’ansia non fanno dormire: cos’è e perché ne soffriamo tutti?
Disturbo

“Coronasomnia”, quando il virus e l’ansia non fanno dormire: cos’è e perché ne soffriamo tutti?

16/03/2021 Giovanna Valenti
CATANIA - Si chiama "Coronasomnia" o "Covid-somnia". Si tratta, più semplicemente, dell'insonnia, che sia essa difficoltà ad addormentarsi (problema a [...]
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Come dormire meglio e velocemente: tutti i RIMEDI dalla melatonina alla musica
Insonnia

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15/03/2021 Dalila Di Costa
Riposare bene è un ottimo toccasana per la salute. Questo è un assunto da cui partire per migliorare la qualità della propria vita e il benessere pers [...]
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