Lo sport è per tutti: i benefici dell’attività fisica per persone con disabilità

CATANIA – Lo sport favorisce il rispetto dei diritti umani, attraverso il dialogo, essendo un veicolo di pace e legame tra gli individui con diversità. Tra i più grandi obiettivi raggiunti, attraverso lo sport, vi è l’inclusione delle persone con disabilità

La tutela delle persone disabili, infatti, passa anche dalla possibilità di praticare sport, in quanto permette di mantenere il corpo e la mente sana.

I benefici dello sport per le persone disabili

I benefici che si ottengono praticando sport sono diversi, si sviluppa maggiore consapevolezza rispetto alle proprie capacità fisiche che possono essere migliorate, ed è possibile potenziare gli aspetti cognitivi ma anche psichici dell’individuo.

Inoltre, attraverso lo sport è possibile sviluppare competenze socio–relazionali. All’interno del mondo sportivo le interazioni che si instaurano sono molteplici e di diverso tipo: si entra in contatto con l’allenatore, con i compagni – nel caso degli sport di squadra – e con gli avversari.

Le continue interazioni e l’impegno fisico permettono all’individuo di sperimentarsi, confrontarsi con se stesso e con gli altri. Lo sport promuove coesione, collaborazione e permette di creare ponti in una società in cui la diversità fa paura.

Nella giornata di domani approfondiremo l’argomento con due ragazzi catanesi, Giuseppe e Domenico, paraplegici ma impegnati nello sport e in un progetto che mira all’inclusione e alla normalizzazione della disabilità.

Foto di repertorio